Despertarte con la barriga hinchada puede resultar incómodo: notas presión, la ropa aprieta y te preguntas qué podrías tomar. Antes de recurrir a una infusión, conviene entender qué puede aportar y qué no.

Cuidarte también implica prestar atención a tus hábitos cotidianos, desde la alimentación hasta el descanso. En nuestro artículo sobre dormir bien por salud abordamos otra parte de ese bienestar. Aquí nos centramos en una bebida sencilla: té verde con limón y jengibre, con vinagre de manzana opcional.

En Secretos de Mujer te contamos qué lleva esta infusión, cómo prepararla y qué conviene saber antes de incorporarla a tu rutina.