Los alimentos quema grasas, son mucho y variados. Los más importantes son aquello que obligan al organismo a gastar más energía para digerirlos, favoreciendo a si la eliminación de grasas.
Labiales que no manchan la mascarilla
Labiales que no manchan la mascarilla
Desde la llegada de usa obligatorio de la mascarilla, hemos puesto más atención en embellecernos los ojos o las manos, ya que los labios, la mayor parte del tiempo no se nos ve. Pero los labios es quizá la zona más sensual de nuestro rostro.
Agua con limón para nuestra salud
Seguro que hemos oído hablar de los veneficios del limón para la salud. Y es cierto, un vaso de agua con limón nos ayuda hidratar nuestro cuerpo de una forma espectacular, sobre todo en ayunas.
Desfile de moda Fendi - Primavera Verano 2021 - Milan Fotos 1
Desfile de moda Fendi - Primavera Verano 2021 - Milan
El inclusivo desfile de la colección de Silvia Venturini Fendi la cual nos presentó sus obras textiles para la moda primavera/verano 2021, fue todo un show en el que la firma de alta moda italiana hacía un super homenaje a los principios de la firma y su estética más definitoria. Lo podríamos definir como un antes y un después, ya que las próximas novedades y look estarán firmadas por Kim Jones, su nuevo director creativo.
Sara Carbonero presenta la chaqueta arcoíris para esta primavera
Casi siempre, la moda actual nos maca que en invierno, tenemos que vestir con colores oscuros: el negro, el gris y los marrones se adueñan de las prendas de moda y se hacen con todo el protagonismos de nuestro armario.
Abrigos premamá 2021
Abrigo premamá de plumón 3 en 1 en seraphine
Como todo en la vida la ropa premamá a evolucionado con el paso de los años, tal es así que una premamá de hace 40 años le costaba encontrar ropa adecuada para su nuevo estatus. Hoy en día por el contrario podemos encontrar ropa de premamá en tiendas tan conocidas como Zara, el corte ingles, H&M, Vertbaudet, Seraphine, Kiabi.
Moda en rosa primavera 2021
Esta temporada, el rosa se trabaja en todo tipo de formas y siluetas de vestidos, pantalones, blusas, chaquetas, entre otras prendas femeninas, todas ellas son teñidas elegantemente con los diferentes tonos de rosa para esta moda primavera/verano 2021.
Los diseñadores, cansados de tonos poco lucidos, se han puesto de acuerdo para la moda primavera 2021, y todos o casi todos han elegido en rosa, eso sí, en diferentes tonalidades y combinados con otros colores, pero sin que estos tengan el protagonismo, ya que se lo quieren dar todo al color rosa.
Por lo cual el amarillo, el azul, el negro, el gris, el marrón e incluso los blanco y verdes pasaran a un segundo lugar como complementos del rosa.
Recuerda, que la moda primavera/verano 2021 viene en rosa, y para que lo compruebes a qui te dejamos unas fotos de moda 2021, llenas de moda rosa.
El aceite de argán
El oro líquido, así es conocido mundialmente el aceite de argán. El aceite de argán es producido a partir las semillas del fruto del árbol de argán. Este crece únicamente en Marruecos y tal es su importancia, que estos árboles en 1998 fueron declarados patrimonio de la humanidad.
Los vestidos de Cristina Pedroche que han dado las campanadas
Vestido de Cristina pedroche en 2014
Batidos de zumos para adelgazar
Una forma de comer saludable es incluir batidos naturales en nuestra dieta diaria para desintoxicar el organismo y perder peso.
No debemos engañarnos abra que acompáñalos con ejercicio y una dieta sana para poder adelgazar, alcanzando el objetivo que te ellas propuesto, y para conseguir esto no hay que privarse de comer, ni mucho menos del buen sabor. Para demostrártelo, vamos a proponerte las recetas de los que consideremos algunos de los mejores batidos de frutas que te puedes preparar para incluir en tu dieta.
La importancia de estos batidos es saber combinar barias frutas para lograr una rica bebida natural y que esta a la vez sea una bebida adelgazante. .
Gracias a estas recetas, podrás alcanzar una dieta más saludable. Si te decides por probarlos, déjanos los comentarios de que te han parecido y si los acompañas con deporte y vida sana, será el complemento perfecto para tu dieta.
Batido de Melón y fresas.
Se trata de una deliciosa mezcla de frutas totalmente refrescante.
Este batido contiene unos ingredientes que nos aportan una gran cantidad de agua, por lo que este batido nos puede ayudarte a combatir la retención de líquidos de forma totalmente natural. .
Ingredientes para el batido de Melón y Fresas.
½ melón picado en trozos.
1 taza de fresas unos 200 gramos.
1 vaso de agua (250 ml).
Preparación.
Basta que mezcles todos los ingredientes en la batidora o licuadora. Claro está, que con la batidora te quedara más espeso que con la licuadora la cual nos separa la pulpa. Si decides hacerlo con la batidora y te parece muy espeso añade un poco más de agua, hasta que tome la consistencia que deseas.
Batido de Manzana y frambuesa.
Si eres de las que tiene siempre mucho apetito, el siguiente batido de frutas es muy saciantes y nos hará sentirnos llenas, por lo cual es perfecto para las meriendas y almuerzos, haciéndonos llegar a las comidas principales saciadas, por lo cual no devoraremos la comida. En definitiva este batido elimina la ansiedad por comer. .
Ingredientes.
5 o 6 frambuesas.
Un par de Hojas de menta fresca.
2 cucharadas de avena unos 25 gramos aproximados.
1 manzana, da igual el tipo de manzana y color que sea.
1 taza de té de manzanilla frío (250 ml aproximados).
Frutos secos: 7 o 8 frutos secos (almendras, avellana, nueces) pueden ser todos del mismo tipo o mezclarlos.
Preparación
Simplemente mete todo en la licuadora, la manzana con piel y todos los demás ingredientes a continuación.
Puedes usar unas gotas de sacarina liquida o un sobre de sacarina para darle algo de dulzor.
Batido de Piña, pepino y linaza
La piña puede ser una de la mejores frutas para perder peso que existe, ya que contiene fibra dietética, antioxidantes, enzimas, vitaminas y minerales. Además la piña es baja en calorías.
Este batido nos hará perder peso ya que nos regulará el tránsito intestinal de manera espectacular.
Ingredientes
½ pepino.
2 rodajas de piña.
1 naranja.
2 cucharadas de linaza o lino, entera o molida
1 te rojo una taza de unos 250ml.
Preparación
De preparación super fácil, todo a la licuadora y listo para tomar. Se recomienda algunos hielos sobre todo si es verano. Este batido se puede tomar a cualquier hora del día.
Batido de Sandía, fresa y tomates
Uno de los batidos de moda es el batido de zumo rojo de frutas el cual está cargado de mucho frescor, vitaminas, minerales y antioxidantes naturales. Es un batido acto para ayudarnos a perder líquidos retenidos.
Ingredientes
1 tomate maduro 2 si son pequeños.
300 gramos de fresas.
200 gramos de sandía pesada sin cascara.
Preparación
Licúa todos los ingredientes hasta formar una mezcla fresca. La consistencia debe ser la de un jugo liviano.
Lo podemos tomar a cualquier hora del día.
Recuerda
No añadas azúcar a ninguna bebida y limita a casi cero las que tomes con edulcorantes, si quieres endulzar alguno de estos batidos usa un poco de miel.
Recuerda que estos batidos o zumos, no son sustitutos de ninguna comida, sino que son complementos de tu dieta.
Aunque tomemos estos batidos o zumos de manera habitual debemos seguir comiendo frutas enteras y naturales, ya que están nos darán aportes que no pueden hacerlo los zumos.
No debemos como norma consumir estas bebidas mas de 2 veces al día ni más de 8 o 10 veces en semana.
Siempre consulta con un nutricionista si tienes pensado empezar cualquier dieta, debemos ponernos en manos de expertos y no realizar estas prácticas por nuestra cuenta.
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